biologis saja. Menurut beberapa pakar kesehatan, seks teratur merupakan
kunci untuk dapatkan fisik maupun psikis yang sehat.
Seperti yang dikutip dari intimatemedicine, terdapat banyak bukti ilmiah
yang menerangkan bahwa seks memiliki efek penyembuhan, terutama
dengan kondisi psikosomatik. Simak lima masalah kesehatan lain yang
dapat diatasi oleh bercinta.
1. Masalah jantung
Saat bercinta, pernapasan Anda akan menjadi lebih dalam dan cepat.
Kondisi ini meningkatkan jumlah oksigen dalam darah dan menguatkan jantung.
Saat berhubungan seks, jumlah hormon esterogen pada wanita juga ikut
meningkat. Hormon ini dikenal memiliki efek baik terhadap jantung.
2. Masalah kolesterol
Saat berhubungan seks, tingkat testosteron meningkat pada pria. Hormon
inilah yang membantu memperkuat otot, tulang dan pada saat yang sama
menurunkan tingkat kolesterol.
3. Masalah arthritis
Arthritis merupakan istilah medis untuk penyakit dan kelainan yang
menyebabkan pembengkakan atau radang pada sendi. Seks dapat
membantu Anda menyingkirkan sakit kepala dan nyeri lainnya yang
disebabkan oleh arthritis. Jika Anda seringkali merasa stres, tidak
ada terapi yang lebih baik daripada bercinta. Kegiatan intim ini juga
bermanfaat untuk kesehatan prostat.
4. Masalah berat badan
Para pakar menganjurkan untuk melakukan hubungan intim minimal
sekali dalam seminggu. Hal ini dikarenakan seks dapat membakar
7.500 kalori pertahunnya, yang sama dengan lari dengan jarak 120
kilometer.
5. Masalah PMS
Penelitian telah mengkonfirmasi bahwa seks dapat meredakan
masalah haid. Dengan lebih dari 1000 peserta penelitian, mereka
yang memiliki kehidupan seks yang teratur lebih sedikit mengeluh
tentang sakit pramenstruasi dan menstruasi.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar